Kontakta oss
Vill du veta mer om oss eller våra tjänster:063-670 20 00
info@commodia.se
Arbetsmiljöingenjör
arbetsmiljo@commodia.se
Ekonomi
ekonomi@commodia.se
Ergonom/sjukgymnast
info@commodia.se
Företagssköterska
skoterska@commodia.se
Psykolog/Socionom
psykolog@commodia.se
| Stresshantering |
|
Stress är inte nödvändigtvis en negativ faktor. Det finns både positiv och negativ stress, men när det blir för stark stress kan man få svårt att hantera situationen. Ofta beror stress på att man är van vid att prestera på en hög nivå. Ibland går det så långt att man börjar ta av sina reserver för att få vardagen att gå ihop. Vid stresshantering försöker man kartlägga hur man tar sig an sin livssituation, vad som motiverar en och hur man kan göra för att få till stånd en bra och hållbar förändring. Stresshantering kan ske både på individ- och gruppnivå. För mer information Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
|